Калорикам

Анализ еды по текстовому описанию

Если фотографии нет, перечислите продукты, количество или вес — Калорикам рассчитает примерные калории, БЖУ и клетчатку.

Описать еду

Как составить описание

Лучше написать: «гречка 150 г, куриная грудка 120 г, овощной салат 200 г, чайная ложка масла». Бренд, жирность и способ приготовления делают оценку точнее.

Если точный вес неизвестен

Укажите понятную меру: один стакан, две ложки, три кусочка или одна порция. Результат останется приблизительным и доступным для редактирования.