Вопросы о подсчёте калорий по фото
Как работает Калорикам, что влияет на точность и как использовать дневник питания.
Как ИИ определяет калории и вес порции?
Модель распознаёт видимые продукты и оценивает их объём. По фото нельзя достоверно узнать точный вес, рецепт и масло, поэтому результат приблизительный и доступен для корректировки.
Можно ли считать еду без фотографии?
Да. Опишите продукты и количество текстом: например, «овсянка на молоке 300 г, банан, кофе без сахара».
Считает ли Калорикам клетчатку?
Да. Клетчатка показывается для блюда и за весь день вместе с нормой, рассчитанной относительно калорийности.
Можно ли исправить результат?
Да. Можно уточнить размер порции, дополнительное масло или соус, а также вручную изменить название, вес, калории, БЖУ, клетчатку и состав.
Можно ли анализировать напитки?
Да, но укажите сахар, сироп, молоко, сливки и объём — эти добавки часто формируют основную калорийность напитка.
Подходит ли сервис для похудения или набора массы?
Дневник помогает сопоставлять фактическое питание с выбранной целью. Расчёты информационные и не заменяют врача или диетолога.
Как рассчитываются нормы калорий и БЖУ?
Используется оценка основного обмена по формуле Миффлина — Сан Жеора с коэффициентом активности и корректировкой под цель.
Где хранятся фотографии?
Исходные фотографии используются для анализа и по общему правилу автоматически удаляются через 48 часов. Подробнее — в политике конфиденциальности.
Можно ли установить приложение?
Калорикам работает как PWA: его можно добавить на домашний экран iPhone, Android или установить в поддерживаемом браузере на компьютере.
Как войти и отменить подписку?
Вход доступен по телефону или VK ID. Автопродление отключается в профиле, а оплаченный доступ сохраняется до конца периода.